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女性经常久坐会导致卵巢早衰?

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发布作者:郑州长江医院

  近年来,卵巢早衰的现象越来越多的出现在我们的生活里。一旦出现就会给我们的身体造成很大的伤害,还会让爱美的女性花容失色。很多原因都可能导致卵巢早衰,据研究统计经常久坐的女性也容易出现卵巢早衰,下面请一起来了解下。

  专家指出,据临床统计,育龄妇女中10%左右的人群患有不孕不育症,尤其是经常在办公室的女性,久坐不动导致“卵巢缺氧”。

  缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多;营养不平衡和肥胖成了现代女性不孕增多的三大原因。

  现代办公室女性,上班时间多是处于坐的状态,同时又缺乏锻炼,导致气血循环障碍,痛经严重;气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通;因久坐及体质上的关系,形成子宫内膜异位症,这些都是不孕的原因。

  要改善这种状况,专家建议,办公室女性每天至少活动30分钟,例如:

  1、坐公共汽车上下班时提前两站下车步行。

  2、上楼时不乘电梯,走楼梯。

  3、在电视播放广告时,站起来走动一下。

  4、工作一个小时后站起来适当活动一下。

  当然,能做到每周抽出时间来参加体育锻炼是更好的。

  以上就是关于女性久坐会导致卵巢早衰的相关介绍,希望能给大家带来帮助。女性因其体质经常会从事一些活动量较少的工作,她们工作时需要整天坐在一个地方不动,为了避免疾病的出现久坐的女性一定要增强运动锻炼身体。

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